Category: литература

Итоги года 1. Личные премии

Песни и музыка года: Asper X - Локус Генома ( ноябрь-декабрь), Павел Воля - Диалог ( октябрь), Human — Rag'n'Bone Man ( январь - сентябрь) , Би -2 - Родина, Баста - Сансара.
Фильм\мультфильм года: Как приручить дракона 3.
Книги года нон-фикшн: Уроки импровизации ( хочу в бумаге!), Просто космос, 30 правил настоящего мечтателя.
Книги года фикшн: "Киборг и его лесник" ( О. Громыко) и только вышедшая "Встретимся на Кассандре" ( ее же), Счастливые неудачники (Л. Барсукова) , Авионеры (М.Ясинская) , и небом нам был океан ( патрик Несс), Братья 2 ( М. Семнова), Творцы совпадений (Йоав Блум).
Места года: Коломна, Ярославль и то самое озеро,
Блюдо года: Рататуй, тамагояки, мисо суп, супы-пюре ( я их распробовала)
Подарки года: беззеркалка, деньги, планшет для рисования
Хобби года: скетчинг и леттеринг
Идея года: скетчбук моей жизни.
Открытия года: Я - могу.
Путешествия года: Переславль и Ярославль
Неудача года: Не смогла заработать себе на отпуск
Достижения года личные: Начала делать более длинную зарядку, смогла все лето рисовать на улице на индивидуальных пленэрах, все еще верю в себя)
Достижения года в карьере: В конце года решила надеяться только на себя и нашла себе еще две работы. Решила развиваться как профессионал со взрослыми.
Так что год был неплохим. Надеюсь 2020 будет еще лучше!
Объявляю 2020 годом роста ( Слово года - "рост". Финансов, благополучия, саморазвития, самоосознания, здоровья).

Букчеллендж 2020

Я решила все таки устроить себе в следующем году выход из зоны комфорта с книгами и почитать опять всякие разные книжки, а не только фэнтези и по саморазвитию. Никакие из ныне существующих списков мне не понравились, поэтому я скомпилировала свой)) Как и раньше 52 задания на 52 недели следующего, 2020 года.

Итак, список на следующий год
1. Книга с зимней темой
2. Книга латиноамериканского автора
3. Классика 19 века
4. Классика 20 века
5. Сказка или фэнтази
6. Автор книги - знаменитость в другой сфере
7. Фантастика, которой больше 40 лет
8. Исторический роман
9. Действие происходит в глуши
10. Классический детектив
11. Книга скандинавского автора
12. Книга про учителя
13. история одного города
14. Любимый жанр
15. Книга автора, которого ты раньше не читал
16. Книга, где главный герой противоположного вам пола
17. Книга, события которой связаны с искусством
18. Легкая, позитивная книга
19. Книга, события в которой происходят в Европе
20. Книга о писателе или о книгах
21. Книга с семейной тайной
22. Книга, в которой герой чему-то учится
23. Книга, описывающая историю всей жизни персонажа
24. Книга с ярко-выраженным злодеем
25. Книга с событиями в военное время
26. Книга о связи человека с животными или природой
27. Книга, действие которой происходит у моря или в море
28. Книга, изданная под псевдонимом
29. Книга с географическим названием
30. Книга с параллельным сюжетом
31. Книга из списка "1000 и 1 книга, которую нужно прочитать"
32. Книга с вопросом в названии
33. Книга,экранизированная больше двух раз
34. Книга, которую посоветовали прочитать ребенку
35. Книга, в которой герой с психическими отклонениями
36. Книга из любого списка "Лучшее за 2019 год"
37. Книга в которой меньше 100 страниц
38. Книга которую я хочу прочитать больше года
39. Комикс или графический роман
40. Пьеса или чтото вроде
41. Книга в которой название длиннее 10 слов
42. Книга с серой( или белой) обложкой
43. Книгу которую экранизируют в 2020
44. Книгу по мифиологии
45. Книга на обложке которой изображены части лица (рот, глаза, нос и т.д.)
46. Книга о какой-либо профессии
47. Книга в жанре киберпанк
48. В названии есть название местности
49. Книга на иностранном языке
50. Книга на букву "Ф"
51. Книга написанная автором в 33 года
52. Книга об одержимых (идеей, духами или эмоциями)

Откуда взяты идеи
1) https://www.livelib.ru/bookshelf/1478880-knizhnyj-chellendzh-2020
2) https://bookchallengeru.livejournal.com/198374.html
3) https://vk.com/topic-149627512_39850920

Цельная жизнь. Неделя 23

Месяц: Декабрь - месяц подготовки к НГ ( постановка целей на следующий год, подведение итогов нынешнего + забота о здоровье
1) Забота о здоровье (в процессе)
2) Подготовка к НГ ( В процессе)
Эта неделя - неделя покупки и отправки подарков 2 ( 2 подарка по секретному Санте + всем открытки + подарки семье)
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+ более ли менее, хотя иногда кхекаю
- вчера под дождем погуляла, промокла, надеюсь обойдется
- слазит кожа на ладонях, хз что это. К дерамтологу надеюсь сходить на этой неделе
- словила жуткий недосып ( в пятницу субботу и воскресенье спала часа по 4, стресс)
Спорт:
+ зарядку несмотря ни на что делаю ежедневно. На этой неделе чаще короткую
+ за неделю прошла почти 84 000 шагов .
Питание:
+ следила чтобы есть хотя бы 1 овощ и 2 фрукта в день. получалось
+ закупила на неделю еще кучу фруктов, овощей и снова орехи и сухофрукты)
= записаться к дерматологу ( профилактика) + стоматологу ( +сделать снимок зуба мудрсоти слева) + к хирургу ортопеду ( пятка так и болит)


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+ поддерживала насколько могла чистоту - протирала пыль, пылесосила, мыла посуду. И то хорошо.
+ помыла ванну, окинула взглядом вроде бы чистую ванную комнату и плюнула на это дело...
+ в целом чисто, стараюсь все класть на свои места.
= разобрать шкаф с книгами и коллекциями
= с балкона отнести на переработку в МСК 2 пакета с вещами ( забыла просто) в четверг
= отправить английские книжки в Подольск ( или может таки в Москве как нить встретимся?)))
= выложить остальные книжки с балкона за символическую цену
= отправить две посылки по секретному санте ( они занимают почему то кучу места)))



3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ продолжаю медленно дорисовывать зентанглы в мою бесконечную книгу - нарисовала еще полторы страницы(!)
+ английским занимаюсь сейчас так дуолингво + + чтение книги на английском + занятия со студентами ( многа!)
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ сделала домашки по леттерингу по нескольким урокам, сейчас изучаю гротеск
https://instagram.com/p/B54wTJYosWx

+ Начала делать скетчноут для кроссфит мозга, и начала читать книгу "Организованный ум" ( нравится пока что)
+ написала еще 2 поста в ЖЖ. На этой неделе хочу все таки написать про зимний Переславль  и обновленный ВДНХ
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг\леттеринг, язык и чтение
= написать еще 3-4 поста в ЖЖ с фоточками
= сделать mindmap либо sketchnote по кроссфиту мозга
= еще одну страницу моей бесконечной книги зентангла



4. Карьера, финансы
-\+ на стоки не грузила , зато вместо этого были продажи везде
+ смогла выцарапать себе половинчатый выходной в четверг ( ибо шесть рабочих дней для меня как выяснилось много)
+ на работах работаю, правда отвыкла я от такого прессинга
= доделать pack для отработки to be со взрослыми
= сфотографировать 30-40 кадров для загрузки на стоки ( у меня есть идеи)))


5. Яркость жизни, отдых
Collapse )

Цельная жизнь. Неделя 22

Месяц: Декабрь - месяц подготовки к НГ ( постановка целей на следующий год, подведение итогов нынешнего + забота о здоровье
1) Забота о здоровье (в процессе)
2) Подготовка к НГ ( В процессе)
Неделя леттеринга удалась. Эта неделя - неделя покупки и отправки подарков ( 2 подарка по секретному Санте + всем открытки + подарки семье
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+ более ли менее, хотя иногда кхекаю
- поела конфеток - здравствуйте недостатки кожи, век бы вас не видеть.
Спорт:
+ зарядку несмотря ни на что делаю ежедневно. Иногад совсем короткую, иногда задумываюсь и делаю подольше
+ за неделю прошла почти 70 000 шагов ( в пятницу забыла шагомер дома))). И только один раз прошла больше 20 000 шагов ( в четверг, 23 000)
Питание:
+ следила чтобы есть хотя бы 1 овощ и 2 фрукта в день. получалось
+ закупила на неделю кучу фруктов, овощей и даже орехи ( ура)
- рыбий жир пока не пью больше - на руках кожа показывает что что-то не так
+\- приготовила новое блюдо ПП булочки - гадость редкостная))) Хотя наверно если заменить кокосовую стружку на что-то вменяемое - будет вкусно.
= записаться к дерматологу ( профилактика) + стоматологу ( +сделать снимок зуба мудрсоти слева) + к хирургу ортопеду ( пятка так и болит)


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+ поддерживала насколько могла чистоту - протирала пыль, пылесосила, мыла посуду. И то хорошо.
+ практически полностью отдраила ванную комнату. осталась собственно ванна и верхние полки
+ в целом чисто, хотя могло бы быть и чище)
= разобрать шкаф с книгами и коллекциями
= с балкона отнести на переработку в МСК 2 пакета с вещами
= отправить английские книжки в Подольск ( или может таки в Москве как нить встретимся?)))
= выложить остальные книжки с балкона за символическую цену
= отправить две посылки по секретному санте ( они занимают почему то кучу места)))



3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ продолжаю медленно дорисовывать зентанглы в мою бесконечную книгу - нарисовала еще одну страничку
+ английским занимаюсь сейчас так дуолингво + + чтение книги на английском + занятия со студентами ( многа!)
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ сделала домашки по леттерингу по двум урокам ( это много)), сегодня начну по третьему уроку
https://instagram.com/p/B5ubTWOIgCQ

+ дочитала книгу "кроссфит для мозга" на следующей неделе хоче сделать либо mindmap по ней либо sketchnote.
+ написала еще 2 поста в ЖЖ. Постараюсь исправиться и написать побольше)))
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг\леттеринг, язык и чтение
= написать еще 3-4 поста в ЖЖ с фоточками
= сделать mindmap либо sketchnote по кроссфиту мозга
= нарисовать один акварельный рисунок и несколкьо маленьких рсиуночков для стоков
= еще одну страницу моей бесконечной книги зентангла



4. Карьера, финансы
+ на стоки загрузила 3 фото ( не работала программа )
- игры для продажи не делала вообще...
+ смогла выцарапать себе половинчатый выходной в четверг ( ибо шесть рабочих дней для меня как выяснилось много)
+ Сейчас диспозиция по работам такая
а) первая работа ( основная и единственная официальная) - 2 группы взрослых (только за группы взрослых и люблю)
б) вторая работа офлайн по договору - 1 группа детей, 1 подростков ( с сегодняшнего дня) и 1 индивидуальный ученик
в) третья работа онлайн ( неофициальная) - 7 учеников + 3 пробных ( и я сказала харе)))
г) четвертая работа личные ученики по скайпу - 2 ученика
д) стоки ( шаттер, дримс и адоб) - по 10 минут в день пока что)) заработков почти нет, но ... Меня мотивируют другие стокеры)))
е) игры на английском - если я буду их таки делать и не лениться, то заработки будут. Да, невысокие, но они будут.
= доделать pack для отработки to be со взрослыми
= сфотографировать 30-40 кадров для загрузки на стоки ( у меня есть идеи)))


5. Яркость жизни, отдых
Collapse )

Цельная жизнь. Неделя 21

Месяц: Декабрь - месяц подготовки к НГ ( постановка целей на следующий год, подведение итогов нынешнего + забота о здоровье ( сходить к врачам + пропить курс рыбьего жира)
1) Забота о здоровье (в процессе)
2) Подготовка к НГ ( В процессе)
Неделя леттеринга
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+ более ли менее, хотя на работе вот натурально "холерный барак"
+ ноги снова более ли менее в норме ибо кроссовки на зиму я купила. Две пары.
Спорт:
+ зарядку несмотря ни на что делаю ежедневно. Да иногда по 1 упражнению на каждый плюсик, но и это уже две минуты)))
+ за неделю прошла почти 90 000 шагов. И то, только потому что во вторник и пятницу ленилась и никуда не ходила.
Питание:
+ следила чтобы есть хотя бы 1 овощ и 2 фрукта в день. Готовила себе салат один раз овощной и в кафе тоже стараюсь брать салаты)
+ приготовила свиные отбивные. Не совсем мое)
= приготовить еще одно новое блюдо


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+поддерживала насколько могла чистоту - протирала пыль, пылесосила, мыла посуду. И то хорошо.
+ сдала на переработку хотя бы часть лампочек ( лежали около полугода)
+ выложила на продажу мой планшет для рисования...
+ в целом чисто, хотя могло бы быть и чище)
= разобрать шкаф с книгами и коллекциями
= помыть ванную комнату
= выложить на продажу мой планшет для рисования
= разобрать все около рабочего стола ( 4 полки и 4 ящика)



3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ продолжаю медленно дорисовывать зентанглы в мою бесконечную книгу - нарисовала еще одну страничку
+ английским занимаюсь сейчас так дуолингво + elsa speak для произношение + чтение книги на английском + занятия со студентами)
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ начала курс по леттерингу. Сейчас пока только прописи, но скоро будет жесть. Домашка там конечно огромная...
https://instagram.com/p/B5irNV3I61a

+ начала читать книгу "Кроссфит для мозга". Простенькая но мне нравится
+ написала еще 3 поста! в ЖЖ. Даже 4 включая желания на зиму.
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг\леттеринг, язык и чтение
= написать еще 3-4 поста в ЖЖ
= дочитать "кроссфит мозга" и сделать может скетчноут по ней
= нарисовать два акварельных рисуночка (!)
= еще одну страницу моей бесконечной книги зентангла



4. Карьера, финансы
+ на стоки загрузила 15 фото, приняли не все. На этой неделе отдыхаю - ничего из стоков не работает...
+ игры для продажи делала. 3 игры отполировала и они готовы, осталось еще 2 и собрать из в pack
+ на третьей работе у меня 6 учеников ( при том что одна ушла...), плюс две пробные ученицы и я возможно смогу взять еще 2-3, не больше.
+ в этом месяце есть замены на первой работе, может смогу заработать к зиме побольше.
= доделать pack для отработки to be со взрослыми

5. Яркость жизни, отдых
Collapse )

Цельная жизнь. Неделя 20

Месяц:  ноябрь - месяц финансового благополучия ( увеличение дохода еще в полтора\два раза разными способами) делается, вышла на еще одну работу ( + 5 учеников) , появился еще 1 индивидуальный ученик. Декабрь - месяц подготовки к НГ ( постановка целей на следующий год, подведение итогов нынешнего + забота о здоровье ( сходить к врачам + пропить курс рыбьего жира)
1) Увеличить доход ( + еще одно место работы + больше фоток и рисунков на стоки + сделать хотя бы 1 игру для продажи + еще что нибудь)
2) Пройти больше половины уроков  по иллюстратору (50 за месяц я все таки не осилю)) и начать рисовать на стоки - нет, пока это отложила

Неделя установки расписания
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+ кашель еще остался + появился новый из-за смога и свалок, но в общем то пока жить не мешает.
+\- я перестаралась, выкинула все зимние кроссовки ( ибо они были уже в непотребном состоянии),а сейчас мне не в чем ходить, точнее есть сапоги но они на каблуках и ноги не выдерживают столько на них ходить
Спорт:
+ зарядку несмотря ни на что делаю ежедневно. Чаще получалось 5 минут ( 1 песня + треть второй))
+ сегодня находила 21 000 шагов (ок. 15 км) , вчера в субботу всего 11 000 , а в четверг тоже 21 000. Меньше 10 000 не ходила ни разу.
Питание:
+ следила чтобы есть хотя бы 1 овощ и 2 фрукта в день. Пока зима их не хочется есть...
= приготовить еще одно новое блюдо


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
- эта неделя была нервная и почему то ни на что не хватало времени
+\- поддерживала насколько могла чистоту - протирала пыль, пылесосила, мыла посуду. И то хорошо.
+ разобрала полки с книгами
+ зато разобрала свою рисовательную полку и в том числе разобрала свои акварели! В смысле краски - промыла, доложила где надо.
= разобрать шкаф с книгами и коллекциями
= помыть ванную комнату
= выложить на продажу мой планшет для рисования
= разобрать все около рабочего стола ( 4 полки и 4 ящика)



3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ продолжаю медленно дорисовывать зентанглы в мою бесконечную книгу ( буквально еще 2, но они есть)
+ английским занимаюсь сейчас так  дуолингво + клипы в lyricstraining+ иногда другие видео
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ прохожу курс по скетчингу, медленно но верно. дошла до конца, но осталась домашка...
+\- прочитала примерно треть книги " тайная сила привычек". Бросила, это какой то капец ( До применения нашей системы бла-бла-бла у героя была тяжелая жизнь, но он\она случайно наткнулась на нашу систему и теперь у него\нее все наладилось и мир дружба жвачка на всех фронтах. Да, вся треть книги. Не осилила)))
+ написала еще 1 пост в ЖЖ ...
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг, язык и чтение
= написать еще 3-4 поста в ЖЖ
= начать читать новую книгу по саморазвитию
= нарисовать два акварельных рисуночка ( у меня новые крутые кисточки жеж)
= еще одну страницу моей бесконечной книги зентангла



4. Карьера, финансы
- на стоки не грузила, отдыхала
- игры для продажи почти не делала, не знаю, почему то опустились руки...
+ на новой работе у меня точно 5 учеников, 1 под большим вопросом и 1 под маленьким + 2 пробных ученика завтра и послезавтра. Я сказала "горшочек не вари" но пока не помогает...
+ на второй работе мне дали еще одного ученика

= доделать pack для отработки to be со взрослыми
= загрузить еще 25 фоток на стоки


5. Яркость жизни, отдых
Collapse )

Цельная жизнь. Неделя 18

Месяц:  ноябрь - месяц финансового благополучия ( увеличение дохода еще в полтора\два раза разными способами) - нашла еще одну работу
1) Увеличить доход ( + еще одно место работы + больше фоток и рисунков на стоки + сделать хотя бы 1 игру для продажи + еще что нибудь)
2) Пройти больше половины уроков  по иллюстратору (50 за месяц я все таки не осилю)) и начать рисовать на стоки

Неделя выздоровления 2 ( все еще болею)
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
- тонзилит плавно перешл в трахеит, и сейчас я лечусь чтобы он не ушел еще глубже.
Спорт:
+ зарядка , упражнения на пресс и спину ежедневно. с пн по чт зарядка в сокращенном варианте ( сил вообще не было), пт - вскр - обычная зарядка на 6 минут
Питание:
+ заставляю себя есть хоть чтото полезное, иначе когда хочется есть ем не полезное.
= вылечиться

2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+ кухонные фасады помыла
+ подокнники помыла
+ разобрала и протерла шкаф с учебниками и тв-тумбу ( может еще шкаф с пылесосом сделаю, но не факт)
+ чистоту поддерживала, остальное пока побоку
= разобрать шкаф с книгами и коллекциями
= помыть ванную комнату



3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ продолжаю медленно дорисовывать зентанглы в мою бесконечную книгу.
+ английским занимаюсь сейчас так - 1-2 страницы в книге на английском + 1-2 видео в день ( коротких)
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ прошла еще 7 уроков по иллюстратору, нарисовала две иллюстрации разными способами.

+ Прочитала книгу " Альбом ваших идей" в качестве вдохновения для рисования
+ написала 2 поста в ЖЖ
+ нарисовала котика акварелью
https://instagram.com/p/B4epj_0IkGa

+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг, язык и чтение, вязание еще ))).
= написать еще 3-4 поста в ЖЖ
= начать читать новую книгу по саморазвитию
= нарисовать два акварельных скетчика.
= пройти 3-4 урока по иллюстратору
=нарисовать 3-4 иллюстрации в иллюстраторе


4. Карьера, финансы
+ на стоки загружала - получилось примерно 25 фотографий за неделю. Только на шаттере было 2 продажи
+ делала игры для продажи, сделала 4 штуки, хочу сделать еще 5 и сделать из них большой pack, который можно продать дороже
- работу не работала вообще ( голоса не было), на третьей работе меня только завтра добавят. На второй и первой меня заменяют пока. Не работаю до среды ( включительно)
= нарисовать 5-7 рисунков и симиляров для стоков
= доделать pack для отработки to be со взрослыми
= загрузить еще 25 фоток на стоки


5. Яркость жизни, отдых
Вообще ничего. Хотя вот к врачу ходила и купила себе какао с зефирками
Collapse )

Цельная жизнь. Неделя 13

Месяц:  октябрь - месяц саморазвития.
1) Инктобер или другой вариант рисования каждый день. не менее 20 дней рисования из 30
2) Ведение дневника успеха
3) марафон скетноутинга

Неделя:работы, подобрать расписание для работы
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+ Отрастила ногти
+ сходила к стоматологу, починила две пломбы
+ использовала ротокан ( непонятно, никак не повлияло)
+ 21 день пользуюсь ирригатором ( и теперь могу купить себе приз)
Спорт:
+ зарядка , упражнения на пресс и спину ежедневно. чаще короткие ( не получалось совсем длинные)
+ за неделю прошла почти 102 000 шагов
Питание:
+ приготовила впервые вкусный супчик. реально вкусный. новый рецепт - казацкий суп.
+ все неделю питалась около правильно ( ну за исключением печенек и конфеток - то есть следила за белками, жирами и углеводами)
= сделать скраб и маску (07.10)
= записаться и сходить на маникюр и педикюр
= 1 раз позаниматься зумбой (08.10)
= сдать еще один анализ


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+ сдала на переработку крышечки, батарейки и пластик. Осталось лампочки
+ пыль протерла везде
+ Сверху всю неделю было чисто но сейчас опять нет - никак руки не дойдут.
+ вывесила на продажу книги и учебники на английском языке ( решила от части избавиться) и карточки на японском ( их уже продала)
= полностью перебрать одежный шкаф ( 07.10)
= найти как можно починить диван и купить все для починки ( кот продрал обивку) ( чт. 03.10
= хорошо отчистить ковер ( 08.10)
= отдать 2 оставшихся пакета с одеждой (вт 08.10)
= снова разобрать все мои материалы для рисования


3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ рисовала простенькие лица для активити на английском и 5 мини иконок в иллюстраторе
+ ежедневно занималась английским, добавила короткие видео и песни на английском
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ прошла еще 3 урока по Adobe Illustrator
+ начала инктобер-зентангл и продолжила свою бесконечную книгу зентангла)
https://instagram.com/p/B3T-OelAMe9

- книгу по саморазвитию никак не могу выбрать интересную сейчас.
+ читаю минимум 1 страницу книги на английском в день и добавляю минимум по 1 новому ( или совсем забытому)) лову в лингвалео в день. Сейчас это Etpedia. Пообещала себе что если продержусь 21 день, то куплю себе книгу на английском для чтения интересную)
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг, язык и чтение.
+ пока веду дневник успеха, но писать там не очень много получается
= написать еще два поста в ЖЖ с произошедшим летом
= начать новую книгу по саморазвитию
= нарисовать два акварельных рисунка
= нарисовать одну фразу леттеринг и один скетчноут
= пройти 4 урока по иллюстратору
= смотреть по 1 короткому видео на английском в день (делала, продолжить)


4. Карьера, финансы
+ На основной работе группа бегиннеров из двух выросла до 5 человек. яТак что теперь это нормлаьная группа
+ продаж на стоках не было
+ првоела пока первый завтрак на английском в другой школе. Уговаривают меня взять одну группу второклассников-детей.
+ хочу айпэд, так что мне нужно больше групп и заработков...
+ загрузила на шаттер где то 10 фоток ( теперь неделю пропущу, иначе продаже вообще нет)
= нарисовать еще 5 акварельных фона и загрузить их на стоки
= зарегистрироваться в иностранную онлайн школу - там оплаты выше
= Доделать игру на английском на хэллоуин ( 5-7 персонажей, 1 локация, 3 стишка, и непонятно что еще)
= переделать identity cards, нарисовать к ним персонажей, выложить на продажу на TPT
= выложить еще объявления на юлу и авито и продать уже часть вещей


5. Яркость жизни, отдых
Collapse )

Цельная жизнь. Неделя 11

Месяц:  сентябрь - месяц начала работы
Неделя: вылечивания ( надо уже вылечиться)
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+\- практически вылечилась к воскресенью, но в субботу меня просквозило и развился недоотит из-за носа. Лечусь
+ мне сменили лекарство и опачки жизнь опять очень неплоха. Так, запишу тут, "дезринит" мне нельзя - он сильно увеличивает вес, ухудшает настроение и вызывает кашель
+\- сдала анализ крови, блин. С одной стороны все гормоны в норме, с другой стороны, остальные показатели - нет.
Спорт:
+ зарядка , упражнения на пресс и спину ежедневно. Зарядка с переменным успехом и несколькими вариантами. 1 раз зарядку заменила велосипедом, в некоторые дни зарядка короткая, в другие длинная
+ 1 раз покаталась на велосипеде на 10 км
+ за неделю прошла почти 77 000 шагов.
Питание:
+ Слежу опять за овощами и фруктами. Стала есть больше фруктов, но хоть что-то
+ все неделю питалась около правильно ( ну за исключением печенек и конфеток - то есть следила за белками, жирами и углеводами)

= пройти за неделю не менее 70 000 шагов
= вылечиться


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+ чистоту поддерживаю. В кухне коридоре и спальной части - получается. На столе не очень. Так и осталось
+ расхламила балкон
+ помыла окна изнутри

= разобрать одежный шкаф и поменять местами одежду ( вытащить осеннюю)

3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ Нарисовала только небольшой скетчик с физалисом
https://instagram.com/p/B2d0HJ7IDWq

+ ежедневно занималась английским.
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ продолжаю рисовать для стоков, правда пока ни одного моего рисунка не купили...
+ начала осваивать Adobe Illustrator
+ Практически дочитала книгу по саморазвитию и начала вторую на английском
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в стодневке, рисование\скетчинг, язык и чтение.
= написать два поста в ЖЖ с произошедшим летом
= дочитать одну книгу по саморазвитию
= нарисовать два акварельных рисунка
= нарисовать одну фразу леттеринг
= пройти 6 уроков по иллюстратору


4. Карьера, финансы
+\- зарегистрировалась еще на одном стоке ( всего их у меня сейчас 5) и начала загружать туда тоже. Но продаж ни на одном из стоков не было
+\- на прошлой неделе сходила на собеседование и меня вроде как взяли, но пробный урок должен был быть в воскресенье а я заболела. Перенесли на следующее воскресенье
+\- Мне решили дать две группы взрослых, false beginners а может и вообще beginners. Но вот время ужасно неудобное, опять будет перерыв в 3,5 часа между группами!
= загрузить на шаттер еще 20 фото и иллюстраций
= активно рекламировать себя и найти одного ( или двух) учеников домой или по скайпу
= дорисовать 1 локацию для игры на английском на halloween, 4 рисунка героев и переписать все задания ( план уже есть)


5. Яркость жизни, отдых
Collapse )

50 желаний на осень

1 Погулять в осеннем Царицыно выполнено 26.09
2 Выпить в ненастный день какао с зефирками выполнено 06.11
3 Загрузить на стоки фото и иллюстраций до 500 штук ( на 29.08 есть 380) выполнено  (03/09 -384, 08/09 - 398, 13.09 - 408, 27/09 -418, 02/10 -424, 10/10 - 433, 18.10 - 435, 23/10 - 441 , 25\10- 453,, 02.11 - 455, 07/11 - 467, 15.11 - 494, 18.11 - 499? 26/11 502
4 Сфотографировать минимум 2 рассвета на том самом озере выполнено (27/09 и 03.10)
5 Сходить на книжную ярмарку (ММКВЯ (4-8 сентября) либо Рассвет (14 сентября) выполнено 06.09
6 Побывать в новом музее выполнено 16.11 ( галерея классической фотографии )
7 Побывать в новом городе ( или в двух старых) ( была в Можайске и в петербурге)
8 Сделать еще 3 игр\активностей для продажи на teacherspayteachers в процессе ( они сделаны, но не доделаны и не загружены)
9 5 новых рецептов в процессе ( 1. Казацкий суп, 2 овощной суп
10 постройнеть до 100 кг в процессе
11 Напечатать фото книгу из путешествия по Англии в процессе ( Англия готова, жду скидку)
12 Прочитать 5 книг по саморазвитию выполнено ( 1. Дочитала The art of people, 2 Волшебный пинок 3 магия утра для финансовой свободы 4 Homo сидящий, 5 скрайбинг)
13 Выполнить еще 5 желаний из вишлиста  выполнено ( 1 зонт наоборот, 2 набор экомешочков, 3 карту трелка\стройка б 4 щеточку для чистки трубочек, коврик в ванную )
14 Еще два мастер класса рукодельных выполнено (1 - роспись двойная кисть, 2 вязание)
15 Нарисовать 10 рисунков  в процессе (1 Церкви в коломне, 2 - физалис, 3 дорога в поле, 4 кошечка, 5 дядько черномор (Illustrator), 6 Корги ( иллюстратор), 7 котенок Гав ( иллюстратор)
16 выложить минимум 15 фотоотчетов в ЖЖ с фотографиями)выполнено  (1 -стрекозы, 2 - утро, 3 коломна,4-6 охота в можайске 1 2 и 3,  7 масленица, 8 осень на озере, , 9 московские прогулки, 10 животные царицыно, 11 гроза , 12-13 круг света,
17 разобрать все фотографии до сентября ( ок. 2000 с камер и около 5000 с телефона...) в процессе
18 Занести на зиму цветы в дом и организовать их в процессе ( занесла))
19 Поесть рамэн выполнено 08.10
20 Сходить в кино выполнено ( дети моря)
21 На фестиваль Круг света! выполнено 24.09
22 Поучаствовать в рисовальном или рукодельном флешмобе ( может инктобер?)) выполнено ( зентангл инктобер)
23 Сходить на ДР Москвы выполнено 07.09
24 Заварить фруктовый чай ( например облепихово малиново мятный))) выполнено 10.10 ( облепихово малиновый)
25 Сделать адвент календарь с заданиями на английском ( для учеников и для продажи)
26 Пройти какой нибудь курс по питанию ( Беловешкин, марафон без сахара и тд и тп)
27 Сходить в театр или на концерт
28 Съездить в Коломну за чаем и пастилой выполнено 03.09
29 Сфотографировать гало выполнено 13.09
30 3 поездки в другие города ( можно где я уже была) выполнено  (1. Коломна 03.09, 2 Санкт Петербург 28.09, 3 можайск 05.10)
31 Поиграть в настолки
32 Побывать на осенней охоте в аванпосте. выполнено 05.10
33 Все таки запустить еще один источник дохода выполнено
34 Сделать новую картину-гербарий с осенними листьями ( лисья высушить и вставить в рамку)) выполнено (10.10)
35 Побывать на минимум на двух семинарах\тренингах или встречах по преподаванию в процессе ( 22.10 - семинар Веры Бобковой Say something)
36 Новый крутой зонтик выполнено 21.09
37 Новый осенний чай выполнено ( английский из питера) 28.09.2019
38 Снова начать ходить в спортзал (скорей всего "Высота" около дома)
39 Сделать и повесить кормушку для птиц выполнено
40 Сходить в СПА ( тут нужна будет помощь), баню или любое другое девачковое место
41 Сходить в парк аттракционов пока они работают

42 запустить минимум одну ветку секретного санты ( + зарегистрироваться на основном сайте) запустила 01.11
43 Сходить в гости
44 Познакомиться с кем нибудь новым ( подойдут новые ученики) выполнено ( много новых коллег и учеников)
45 Пройти всего не меньше 25 уроков из курса по иллюстратору выполнено ( 25 пройдено 07.11)
46 Месяц дневника успехов выполнено (октябрь), не впечатлило
47 Чайный адвент! запустила выполнено
48 Сделать 3 mindmap \ скетчноута по книгам по саморазвитию выполнено  (1 , 2, 3)
49 Найти работу нормальную ( не менее 5 групп + минимум 4 индивидуальных ученика выполнено ( 3 работа ( 18.10 3 группы ( SO Int, EF Beg, FF1) + индивидуал+ индивидуал + разговорный клуб)
50 Быть счастливой в процессе

Выполнено  33
в процессе 8
ожидается 3