unicorna_mira (unicorna_mira) wrote,
unicorna_mira
unicorna_mira

Categories:

Цельная жизнь. Неделя 21

Месяц: Декабрь - месяц подготовки к НГ ( постановка целей на следующий год, подведение итогов нынешнего + забота о здоровье ( сходить к врачам + пропить курс рыбьего жира)
1) Забота о здоровье (в процессе)
2) Подготовка к НГ ( В процессе)
Неделя леттеринга
1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
+ более ли менее, хотя на работе вот натурально "холерный барак"
+ ноги снова более ли менее в норме ибо кроссовки на зиму я купила. Две пары.
Спорт:
+ зарядку несмотря ни на что делаю ежедневно. Да иногда по 1 упражнению на каждый плюсик, но и это уже две минуты)))
+ за неделю прошла почти 90 000 шагов. И то, только потому что во вторник и пятницу ленилась и никуда не ходила.
Питание:
+ следила чтобы есть хотя бы 1 овощ и 2 фрукта в день. Готовила себе салат один раз овощной и в кафе тоже стараюсь брать салаты)
+ приготовила свиные отбивные. Не совсем мое)
= приготовить еще одно новое блюдо


2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+поддерживала насколько могла чистоту - протирала пыль, пылесосила, мыла посуду. И то хорошо.
+ сдала на переработку хотя бы часть лампочек ( лежали около полугода)
+ выложила на продажу мой планшет для рисования...
+ в целом чисто, хотя могло бы быть и чище)
= разобрать шкаф с книгами и коллекциями
= помыть ванную комнату
= выложить на продажу мой планшет для рисования
= разобрать все около рабочего стола ( 4 полки и 4 ящика)



3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ продолжаю медленно дорисовывать зентанглы в мою бесконечную книгу - нарисовала еще одну страничку
+ английским занимаюсь сейчас так дуолингво + elsa speak для произношение + чтение книги на английском + занятия со студентами)
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды и другие ворды.
+ начала курс по леттерингу. Сейчас пока только прописи, но скоро будет жесть. Домашка там конечно огромная...
https://instagram.com/p/B5irNV3I61a

+ начала читать книгу "Кроссфит для мозга". Простенькая но мне нравится
+ написала еще 3 поста! в ЖЖ. Даже 4 включая желания на зиму.
+ из хобби были фотографирование, игры на телефоне, посты в ЖЖ, рисование\скетчинг\леттеринг, язык и чтение
= написать еще 3-4 поста в ЖЖ
= дочитать "кроссфит мозга" и сделать может скетчноут по ней
= нарисовать два акварельных рисуночка (!)
= еще одну страницу моей бесконечной книги зентангла



4. Карьера, финансы
+ на стоки загрузила 15 фото, приняли не все. На этой неделе отдыхаю - ничего из стоков не работает...
+ игры для продажи делала. 3 игры отполировала и они готовы, осталось еще 2 и собрать из в pack
+ на третьей работе у меня 6 учеников ( при том что одна ушла...), плюс две пробные ученицы и я возможно смогу взять еще 2-3, не больше.
+ в этом месяце есть замены на первой работе, может смогу заработать к зиме побольше.
= доделать pack для отработки to be со взрослыми

5. Яркость жизни, отдых
Вчера гуляла по парку между двумя своими работами
https://instagram.com/p/B5holtPoJ5G

В субботу гуляла по Москве. Было серо и уныло и я все таки приехала домой пораньше
https://instagram.com/p/B5fLnmdIyUq

А в четверг сходила проведать свою кормушку и заодно погуляла по льду того-самого озера
https://instagram.com/p/B5Z9cX6IeZy

Ну и рассветы у нас классные на неделе)
https://instagram.com/p/B5TIz0Mo1WI

https://instagram.com/p/B5ShtlDIMlP
Tags: цельная жизнь
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments